LÀM THẾ NÀO ĐỂ MỤN KHÔNG TÁI PHÁT?

Sau 1 khoảng thời gian điều trị, mụn đã gần như biến mất hoàn toàn, cảm thấy xinh đẹp hơn, yêu bản thân hơn.. Nhưng bẵng đi một thời gian, bè lũ mụn đáng ghét kéo nhau lũ lượt tề tựu lên mặt mình... Vậy thì nguyên nhân là gì và làm thế nào để mụn không tái phát?

NGUYÊN NHÂN TỪ BÊN TRONG:

- Thức quá khuya, ngủ không đủ giấc

- Ăn uống không lành mạnh, không đều độ (uống trà sữa, ăn ngọt, bỏ bữa...)

- Rối loạn nội tiết tố (đến thời kỳ kinh nguyệt, buồng trứng đa nang...)

- Stress, căng thẳng.

NGUYÊN NHÂN TỪ BÊN NGOÀI:

- Ô nhiễm môi trường (khói, bụi...)

- Sử dụng mỹ phẩm sai cách

 VD: 

- Dùng sữa rửa mặt tạo bọt quá nhiều.

- Tẩy da chết quá nhiều

- Sử dụng các sản phẩm làm cho da nhạy cảm/ yếu hơn (kem trộn, thuốc rượu, những sản phẩm không rõ nguồn gốc...)

- Không duy trì thói quen chăm sóc da đều độ.

CƠ CHẾ

  Da tiết quá nhiều dầu.

- Ăn ngọt quá nhiều dẫn đến kích thích cơ thể tiết ra insulin do đó sẽ khiến da dễ bị lên mụn.

- Ăn quá nhiều tinh bột, sữa cũng sẽ khiến lượng đường trong cơ thể tăng lên cũng sẽ kích thích da tiết dầu.

- Rối loạn nội tiết, cơ thể sẽ sản sinh ra Estrogen cũng làm cho da tiết dầu nhiều hơn.

- Ăn đồ cay, nóng...

- Stress là kẻ thù của sắc đẹp. Khi stress sẽ xuất hiện rất nhiều mụn viêm nóng và lên mụn ẩn nhanh với những nền da dễ bị mụn bít tắc.

  Cách kiềm dầu:

- Làm sạch da.

- Sử dụng các sản phẩm kiềm dầu.

- Cấp đủ nước cho da.

  Bít tắc nang lông.

- Makeup nhiều.

- Dùng kem chống nắng/ kem dưỡng ẩm kết cấu đặc.

- Da tiếp xúc với ánh nắng, tia UV khiến da dày sừng.

Hàng rào bảo vệ phục hồi da khoẻ:

- Hàng rào bảo vêh da khoẻ mạnh.

- Hàng rào bảo vệ yếu sẽ làm cho vi khuẩn, vi rút, nấm dễ dàng sinh sôi nảy nở.

CÁCH PHÒNG TRÁNH MỤN TÁI PHÁT

- Sử dụng sữa rửa mặt không quá nhiều chất tạo bọt.

- Làm sạch sâu với Double Cleansing (tẩy trang sạch sau đó sử dụng sữa rửa mặt) 1 ngày 2 lần (sáng và tối) kết hợp với tẩy da chết 1 tuần 2 lần để làm thông thoáng nang lông.

- Không sờ tay lên mụn, không cạy hoặc tự ý nặn mụn.

- Duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, vệ sinh chăn ra, gối nệm, khăn mặt sạch sẽ thường xuyên.

- Luôn luôn thủ sẵn một Gel chấm mụn giúp giảm viêm và khô cồi mụn nhanh (Gel chấm mụn của Comodex hoặc Floslek).

- Dưỡng ẩm và cấp nước đầy đủ cho da.